Rückenfitness:

Aktives Rückentraining unter physiotherapeutischer Anleitung

Wann: Mittwoch 17.50-18.50 (8x 60min)

Beginn: 7. September 2011

Wo: Bewegungsraum Seniorenheim Vomp

Kursleiter: Martin Pinsker

Slingtraining:

Training mit Schlaufen, die von  der Decke herunter hängen

Aufgrund der vibrierenden Instabilitäten der Schlaufen werden die lokalen Stabilisatoren aktiviert

Wann: Montag 18.00-18.45 (8x 45min)

Beginn: 5. September 2011

Wo: Physiozentrum Vomp

Kursleiter: Martin Pinsker

Achtung: max. 6 Teilnehmer

Beckenbodenkurs:

nur für Frauen möglich

Wann: Donnerstag 18.00-18.45 (8x 45min)

Beginn: 8. September 2011

Wo: Bewegungsraum Seniorenheim Vomp

Kursleiter: Eva Pinsker

Achtung: max. 10 Teilnehmerinnen

Anmeldung und Information unter 05242/63599 (Anmeldeschluss: 26. August)